В ходе нового исследования ученым из Соединенных Штатов удалось определить последствия пересыпа, передает solenka.info. В эксперименте специалисты задействовали 100 пожилых человек. Ученые преследовали цель узнать, как временной период сна отражается на когнитивных способностях человека. Отмечается, что на старте исследования у 88 испытуемых не было каких-либо признаков деменции, но наблюдались некоторые когнитивные нарушения. В ходе эксперимента пожилые люди выполняли разные тесты, результаты объединяли в один балл. Эксперимент продолжался шесть ночей. Оказалось, что со временем отмечается снижение когнитивных способностей у тех, кто спит менее 4,5 и более 6,5 часов.